매끼니 먹을 때마다 더 먹고 싶은 유혹과 싸우느라 힘들었어요

식욕이 완전히 사라진건 아니지만 식탐은 확실하게 줄어들었습니다

식전 챙겨 먹는 것만으로도 섭취량을 줄이고 포만감을 받을 수 있어요

식단조절 열심히 해서 꼭 성공해야겠어요