매일 밤 잠자기 1~2시간 전에 락토컷pm 먹고 있는데 효과 괜찮은거 같아요 여러 보조제를 먹어보던 중 몸이 힘들거나 꾸준히 먹기 어려운 경우가 많아서 수면보조제를 구매해봤는데 저의 생활패턴에는 잘 맞는거 같아요 강한 식욕억제제가 아니기 때문에 몸이 편하고 그러면서도 야식이 당기지 않게 조절해주는 효과가 있어서 다이어트에 도움돼요 부기,체지방,컨디션 같은 부분들이 개선되는 것 같아서 잘 산거 같아요