다이어트보조용으로 구매했는데 포만감을 주고 과식 방지에 도움이 되는거 같아요. 크지 않은 알약이라 먹기 편하고 속이 불편하지 않아서 좋습니다. 같이 온 약케이스에 넣어서 회식이나 외식할 때 한알 더 먹기도 해요. 식단관리가 넘 힘들었는데 부담이 줄었습니다. 식욕 때문에 고민인 분들에게 추천드려요.