중년이 되니까 다이어트와의 전쟁에서 건강도 챙겨야 살아남을 수 있다는 걸 깨달았어요. 쫄쫄 굶다가 폭식을 하면 혈당도 많이 오르고 몸도 안 좋아지는거 같더라구요. 관리가 무지 힘들었는데 시행착오 끝에 맞는 보조제를 찾았어요. 컴플리트원플러스라는 건데 한알만 먹어도 식욕이 약해지면서 에너지가 생기네요. 식단과 운동을 함께 실천하고 있어서 그런지 몸이 많이 가벼워진 느낌이고 의욕이 생겨서 더 열심히 할 수 있을거 같습니다. 불태워볼게요