세끼 다 챙겨 먹고도 5kg 빠진 이유! 바로 컴플리트원플러스 때문이에요

식단 조절 너무 하기 힘들었는데 닭가슴살샐러드 먹고 탄수화물 줄여도 참을만 합니다

제대로 못 먹으면 운동도 너무 힘든데 하루종일 일하고도 운동할 정도의 체력은 되서 열심히 했습니다

처음으로 5kg 빼서 넘 뿌듯하네요 ㅎㅎㅎ

그래도 약이니까 너무 의존하지 말고 적당히 잘 먹어야겠어요