간헐적단식으로 빼다가 너무 힘들고 스트레스 받아서 보조제 사봤어요

30대 후반이라 그런지 식단만으로는 살이 넘 안빠지네요ㅜ

먹는거 조금씩 조절하면서 보조제 먹고 운동도 병행하는데 전보다 효과 있는거 같아요

체력도 괜찮아서 운동하기에도 좋습니다

잘 먹을 수 있을거 같아요