먹는양이 줄어들긴 하는거 같아요 입이 좀 마르면서 입맛이 별로 없네요

근데 굶으면 속이 좀 안 좋아져요... 그래서 조금씩이라도 밥은 챙겨 먹어야 할거 같아요

운동 병행하면 좋다는데 아직은 몸이 좀 힘들고 적응 좀 더 하면 시작해 보려고요

그래도 원하던 효과가 있으니까 식단관리도 잘 해보려구요