효과 괜찮은 보조제네요 저녁 먹기 전에 한알씩 먹고 있는데 양이 많이 줄었어요 그리고 밤에 야식 먹고 싶다는 생각도 덜 드네요

포만감을 주는거 같아요 에너지도 생겨서 운동 한시간쯤 하니까 적당히 몸이 풀어지고 릴렉스 되서 잠도 잘 옵니다

칼로리 안 쌓이게 할 수 있어서 꾸준히 먹으면 체중 조절에 힘이 될거 같아요^^