식단관리와 운동을 병행하면서 먹어서 그런지 살이 꽤 많이 빠졌어요

전에는 급찐급빠하면 초췌해지고 금방 요요가 왔는데 이번에는 천천히 체지방 위주로 빠지는게 느낌이 좋네요

하루하루 몸이 가볍고 배가 들어가는거 같아서 기분이 좋아요!

식단 관리도 잘 되고 있어서 흐믓합니다^^