식전에 먹고 운동하면 땀이 많이 나면서 운동효과가 있는것 같아요!
이거만 먹어도 살이 빠질지는 아직 잘 모르겠지만 어차피 식단, 운동이랑 병행해서 효과 올릴 수 있는 제품 찾았던거라 만족해요.