잠자기 전에 먹고 있는데 편하게 자고 있어요 배고파서 깨고, 많이 먹어서 뒤척이고 수면의 질이 떨어졌었는데 요즘 많이 좋아졌네요

꾸준히 먹으면 체지방 관리에도 좋을거 같아요~