섭취 후에 식욕이 덜 하고 속이 편해져요 단순히 체중감량만을 위해서 굶거나 무리하게 뺐는데 나이 생각해서 살살하려고요

체지방 위주로 빼야 요요 안오고 몸도 축나지 않으니 신경 써야겠습니다~