먹는양이 쫌 줄어드는거 같습니다 효과적으로 확 드러난다기 보다는 심리적으로 위안이 되고 동기부여가 적당히 되는

식욕억제 효과는 꽤 괜찮은거 같아요 체지방 분해 성분도 있어서 꾸준히 먹으면서 운동하면 더 좋은 효과 볼 수 있을거 같아요:)