간편하게 체지방, 식욕 관리할 수 있고 좋아요 처음엔 챙겨먹는걸 깜빡했었는데 이젠 루틴이 되서 잘 하고 있어요
완전 대박 뭐 그런 느낌은 아니지만 더 찌지 않고 안 먹는 것보다는 몸이 가볍고 식단조절이 수월한거 같아서 꾸준히 먹어보려 합니다