결론부터 말하면 아침,저녁으로 챙겨 먹으면 빠집니다
먹는양이 줄어들기도 하고 안에서 지방이 분해되면서 몸이 가벼워져요
군살 관리에 효과 봤고요 부담 없는 다이어트보조제라서 꾸준히 챙겨 먹기에도 좋은거 같아요