식단조절 고민이라 보조제가 필요했거든요 하루에 한번 저녁 때 먹어주는거라 부담 없고, 먹고나면 든든해서 저녁 덜 먹게 되고 마음도 좀 편해지는거 같더라구요 복용중 딱히 불편함 없었고 불면 걱정 없이 먹을 수 있는거라 마음에 들었습니다 건강한 습관과 병행하면 더 좋은 결과 얻을 수 있을거 같아요