안녕하세요~ 우선 정상 체중이신 분들께서 드시면 10키로까지는 빼실 체지방이 없으시기 때문에 무리일수 있으나 어느정도 몸무게가 나가시는 분들께는 좋은 효과를 가져다 줄수 있습니다. 이제품은 급하게 살을 빼실 일이 있으신 분들께 권장하는 제품으로 장기간 다이어트를 생각하시는 분들께는 크게 권장하지는 않는 제품인데요, 30일동안 10키로 빠지는데에는 고객님의 식단조절과 충분한 물 섭취가 가장 중요하답니다. 그리고 성공후에 요요가 찾아오지 않도록 식단 조절 / 운동으로 꾸준하게 이어가시는것이 가장 중요합니다. 감사합니다:)