20분! 릴렉스 타임~

몸의 뭉쳐진 근육들을 풀어주며, 근육을 이완시킬뿐 아니라 

근육의 텐션을 올려주며 에너지를 만들어냅니다. 요가운동이 주는 장점을 경험해보세요.