안녕하세요. 전신 운동 효과가 있는 댄스 운동법을 소개해 드립니다.

아리아나 그란데처럼 멋진 몸매 만들고 싶다면 20분 댄스 운동 따라해 보세요^^

20 MIN ARIANA GRANDE HIIT DANCE WORKOUT

출처 https://www.youtube.com/watch?v=bwQWw_r7M8k