안녕하세요. 요즘 휴가를 떠나는 분들이 많으신데요. 여행지에서도 실시할 수 있는 전신 타바타 운동을 소개해 드립니다.

공들여 가꾼 몸매가 한 순간에 무너지지 않게 여행지에서도 틈틈이 관리해 보세요^^

12 Minute Full Body Tabata HIIT

출처 https://www.youtube.com/watch?v=KOCsA_XbjAw