제가 이거 작년 6월에 시켜먹고 지금 거의 반년 넘었어요.사실 운동하는거 별로 안좋아해서 여기에서 먹으라는 대로 약만 꾸준히 먹고 물 많이 마시고 했는데 3개월부터 넘쳐나던 식욕사라지고 약때문에 메슥거리는것도 없어지고 오히려 약 다 먹고 나니 더 효과가 더 컸어요 지금까지 운동 별도로 안하고도 10키로 감량했고 술먹고 조금 폭식하면 1키로 왔다갔다하는데 만족합니다!!!