홈트 추천 운동(코어&복근 필라테스)
웰모어웰
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2023.08.24 14:04
안녕하세요. 집에서 운동을 하고 싶은데 어떤 방법으로 해야 할지 고민하고 있다면 이 영상을 참고해 보세요.
코어와 복근을 강화해 전체적으로 힘 있고 균형 잡힌 몸매를 가꿀 수 있는 홈 필라테스 운동법을 소개해 드립니다^^
25 MIN PILATES CORE & ABS WORKOUT
