안녕하세요. 허벅지 안쪽, 바깥쪽을 효과적으로 공략하는 완벽한 허벅지 운동법을 소개해 드립니다.

자신 있는 다리, 8분 홈트 운동으로 가꿔 보세요!^^

TONED INNER & OUTHER THIGHS (in 8 mins) at home workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=op9-W2Ud9V8