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​안녕하세요. 날씨가 더워지면 제일 먼저 상의가 가벼워지기 때문에 팔뚝이라든가 뱃살 등 상체 먼저 살을 빼려는 분들이 많습니다.

오늘은 상체를 멋지게 만들 수 있는 홈트레이닝 운동법을 소개해드립니다^^

​UPPER BODY and ABS SCULPT | 30 minute Home Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=GPoidnR6Ngs