덤벨을 이용한 홈트 운동법을 소개해드립니다.

칼로리를 소모시키고 근육을 만들어 몸을 멋지게 만들어 보세요^^

30-MIN Barre HIIT Workout (Burn Calories + Sculpt!)

출처 https://www.youtube.com/watch?v=svvvkZgTtfY