안녕하세요. 모델들의 슬림하고 탄력 있는 복근이 워너비라면 이 운동을 실천해 보세요!

멋진 복근을 만들 수 있는 효과적인 복근운동법을 소개해 드립니다^^

10분 초보자 복근 운동

출처 https://www.youtube.com/watch?v=YPXSq12Y0nE